Sherry Zhang Carter

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027 6923897 sherryzhang3@gmail.com Epsom 奥克兰 新西兰

专长

 

  • 焦虑


  • 抑郁


  • 情绪管理


  • 友谊,家庭,情侣等各种人际关系


  • 双人的关系咨询


  • 童年创伤


  • 自信问题


  • 恋爱问题


  • 成人及青少年群体



专业背景

 

  • 咨询学硕士(一等荣誉),心理学本科学士和荣誉学位学士 - 奥克兰大学


  • 新西兰咨询师协会会员


  • 2009年以来就职于高中,高校及社区心理咨询机构


  • 现受聘于职工心理援助计划 EAP ,奥克兰医院WDHB,及ASIAN FAMILY SERVICES


  • 流利中英文


  • 80% 的咨客反馈是5分(满分)“很有用”


  • 专长焦虑anxiety抑郁depression关系辅导relationship counseling

咨询手法

 

  • 专注自我认知,帮助认识自己的情绪,想法和惯有模式,并接纳自我


  • 关系和自我认知相辅相成,通过更健康的沟通和互动加强关系


  • 训练实用技巧,突破个人和人际上的挑战


  • 运用绘画和沙盘发掘潜意识


  • 咨客评价我为“有同理心,不爱评判,有耐心爱心,情感细腻,有见地,知识渊博” , 我会从各种咨询和心理学方法中择取适合您的,因势利导

咨询效果

 

  • 健康的自我认知,少一些自我否定,多一些自我接受


  • 更接受自己的情绪,减少情绪困扰,包括抑郁,焦虑, 恐惧, 内疚,愤怒


  • 改善交流和各种关系,包括家庭,夫妻,朋友和工作关系


  • 更了解你的潜意识,成长障碍,过去对你的影响,这样你可以更好的疗愈,在当下生活的更有效


  • 战胜恐惧,做出正面的改变

个人背景

四十不惑,两个孩子的母亲。二十岁初从中国来到新西兰,深悉两国文化。在婚姻,家庭和育儿中,不断摸索练习我在咨询中倡导的理念和方法。在与自己的关系上,我奉行自我慈悲,自我反思,真实,正念,尊重个体差异。


最喜欢的名句是“令人好奇的矛盾体是当我接纳自己现在的样子,我才开始改变”(罗杰斯),以及“本我去哪也该带自我同去”(弗洛伊德)。

counseling费用

 

  • 个人辅导 (60 分钟) $150
  • 关系辅导 (60 分钟) $190



可视频或音频

地点/时间

Gardner Rd 

Epsom Auckland Central


周一  -  周五   8.30 am  - 6:30 pm              

咨客反馈

 

 "你是个非凡的咨询师,非常感激你帮助我们在个人和婚姻上奠定的健康基础" ----Jane and John


"你关心,倾听,教会我战胜焦虑的工具和技巧,这是我感到最有用的地方" ----Alex


"感谢你的救赎之恩,我觉得像是个新人了”---- Julia


“我最看重的是我们的情感联结,同理心,和创造力。你在咨询中指导我用绘画表达出我的内心世界和心路历程,我非常喜欢" ---- Sally

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